miércoles, 30 de mayo de 2018

Challenge Nuevo

¡Buenas!

Como ya sabéis, desde hace bastantes días, los señores Daniel Pina y Álvaro García, hemos propuesto un challenge a superar.

Os pongo los hashtags del mismo: #Nuevo Challenge   #UCAcafd    #FDI1


Os recuerdo las condiciones:

    -Hay que hacer una carrera de relevos en la que participen al menos 3 personas (3-4 personas).
    -En un sitio insólito / inapropiado.
    -Si le das un toque de humor, mejor.

Ya hemos recibido bastantes propuestas, pero seguimos abiertos a propuestas.

Dentro de unos días anunciaremos los tres primeros ganadores... ¡que contarán con diferentes bonus!

Os pongo de nuevo el vídeo del challenge, para que veáis el ejemplo que hicimos y motivaros a realizarlo.




¡Un saludo a todos/as y mucha suerte con los exámenes! :)

Salto de longitud

¡Buenas!

Continuamos con la subida de vídeos de Atletismo, en éste caso, nos toca salto de longitud.

Existen varias técnicas para el salto de longitud, pero debido a que es mi primer acercamiento a ésta disciplina, he optado por la técnica natural, que es la más ''sencilla'' o simple.

Se caracteriza porque durante la fase de vuelo en el aire la pierna de batida se une a la libre y en esa posición de "sentado" se efectúa la traslación.

Procedo a compartiros el vídeo realizando dicho salto:


¡Un saludo a todos!

Salto de Altura

¡¡Buenas!!

Por fin de vuelta por el blog, vamos a ir retomando la subida de vídeos o contenidos de temática relacionada con el atletismo / gimnasia artística. Ésta semana va a estar bastante movidita en cuanto a publicaciones.

En la publicación de hoy, podréis ver la técnica de realización de salto de altura, desde la carrera inicial, hasta las zancadas, pasando por el salto final, en el que nos impulsaremos con la pierna más alejada a la colchoneta.

Sin más, procedo a dejaros el vídeo.


Un saludo a todos/as.

sábado, 12 de mayo de 2018

Challenge 10: Relevos 4 x 100

¡Buenas a todos!

Tras un tiempo de ausencia de publicaciones nuevas, por múltiples obligaciones personales, ¡aquí estoy de vuelta!

Hoy os traigo la realización del ...

#Challenge10 #FDI1 #UCAcafd 

Éste es mi primer challenge y publicación sobre atletismo, así que espero que cumpla vuestras expectativas.

Dicho challenge ha sido realizado en colaboración con Daniel Pina, Diego Lobón, Rubén Mediavilla y Juan Plaza.

En él podemos ver una carrera de relevos 4 x 100, la explicación de cómo se entrega el testigo, además de algo inédito: cómo se produce una lesión en directo.

Realizado como siempre desde nuestro característico tono de humor, esperamos que os guste.



Próximamente compartiremos más contenidos con ustedes, así que... ¡¡atentos al blog!!

Equilibrio invertido y rueda lateral

¡Buenas a todos/as! Espero que estéis disfrutando de un fantástico fin de semana. Hoy os traigo un nuevo vídeo, en el cual como siempre,...